Opiniones

Opiniones, reflexiones y conclusiones

Conclusión general:

En la adolescencia puede haber cambios de humor inesperados, sin embargo la comunicación y el detectar a tiempo cualquier indicador de Depresión puede hacer la diferencia, es por ello que es sumamente importante estar informados de los cambios de conducta, de hábitos y cualquier foco rojo que nos haga pensar que nuestros jóvenes pasan por un cuadro parecido.

La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria, y en las circunstancias mas extremas llevar a la muerte. “1 de cada 5 adolescentes experimentará un cuadro de depresión, siendo está la segunda causa de muerte entre la población joven, lo que señala a la adolescencia como un periodo crítico que debe recibir especial atención”. La depresión en la adolescencia es muy común debido a diversos factores, la cual requiere de atención médica, psicológica, estrategias y programas establecidos por las diferentes instituciones gubernamentales para su prevención, diagnóstico y  óptimo tratamiento, con la finalidad de mejorar la salud mental de los adolescentes que la padecen. Aun falta desarrollar programas efectivos que puedan ser aplicados en las instituciones publicas, como escuelas o centros de salud pero hacer reconocimiento de que el problema existe siempre será un buen comienzo.

Conclusiones individuales :

En este trabajo pude darme cuenta de la inmensa oportunidad que existe de ayudar a otras personas mediante las herramientas que como profesionales de la salud, tendremos al concluir nuestra carrera. Aun cuando yo he tenido la gran oportunidad de ser voluntaria en algunas asociaciones, no me había dado a la tarea de investigar un poco de números y conceptos como los que he logrado identificar con esta actividad.

En lo que refiere al municipio en donde vivo (Los Cabos , B.C.S.), no existe un programa gubernamental encaminado ha dicho propósito, lo que he podido constatar es que la salud mental pública esta disponible únicamente en casos específicos de violencia intra familiar, por medio del DIF Municipal, en algunos hospitales y en el Instituto de la Mujer.

Hay mucho camino por recorrer para que la Salud Mental sea vista tan prescindible como la salud física, ya que hay millones de personas que pierden la vida por alguna razón mental sin tener problema físico alguno, siendo la primer causa de muerte e incapacidad en adolescentes (OMS 2014).

Este blog me sirvió no solamente para darme cuenta de el problema tan severo que es la Depresión en general y los altos indices de incapacidad que puede generar, así como los indices de suicidio, si no que a su vez fue un reto al utilizar por primera vez una herramienta tecnológica de este tipo ya que no me había tocado realizar alguna tarea semejante a esta.

En lo que refiere al trabajo colaborativo, siempre es enriquecedor ver las cosas desde otra perspectiva que pueden brindar nuestros compañeros.

Gabriela Juliana Juárez Millán

Estudiante Psicología UNAM SUAyED

Existe una gran cantidad de información a nuestro alcance, estadísticas, datos, foros y especialistas, sin embargo, el problema persiste y crece de forma importante, no lo menciono yo, lo dicen organizaciones de carácter internacional como la Organización Mundial de la Salud, el Banco Mundial, la UNICEF, etc.

La gran interrogante es, ¿Por qué no se ataca el problema de raíz?, ¿Por qué si sabemos hacia donde nos dirigimos no estamos haciendo nada como sociedad para cambiar nuestro futuro y comenzar a tomar acciones inmediatas que nos permitan girar el rumbo de nuestra realidad?. No sólo se trata de darnos cuenta, se trata de incentivar acciones que nos lleven a tomar las riendas de nuestro futuro y con mayor puntualidad, la de nuestros adolescentes y jóvenes por ser uno de los grupos más vulnerables ante esta situación.

Por ejemplo dentro de las propuestas están:

1. Integrar capacitación desde preescolar y durante toda nuestra vida estudiantil para enseñarnos a profundizar y asimilar nuestros sentimientos, para que hablar de nuestras emociones no sea un tabú y si, comenzar a verlo como algo inherente a nuestra naturaleza humana.
2. En nuestros centros de trabajo fomentar el apoyo psicológico y agregaría un coach que nos apoye con nuestro desempeño laboral, para que no exista tanta frustración.
3. En materia de gobierno que el acceso a programas psicológicos sea parte del esquema de salud pública, para que cualquier persona no importando su condición social, tenga acceso a una mejor calidad de vida.
4. Dejar de percibir la salud mental como independiente de la salud física, y si vernos como seres integrales.

Con respecto a este trabajo, me ha aportado mucho, ya que al ser madre de 2 pequeños de 5 y 10 años estaré más atenta en el desarrollo de su emocionalidad para tratar de evitar que mis hijos sean parte de las estadísticas y si ser más activa en cuanto su salud mental se refiere.

Sylman Gabriela Jaber Tejeda

Estudiante Psicología UNAM SUAyED

En un futuro próximo la depresión será uno de los padecimientos que los jóvenes presentaran con mayor frecuencia y se convertirá en un problema de salud serio, si no comenzamos a darle la importancia que requiere, me parece que  es vital que empiecen a implementarse desde etapas mas tempranas acciones y campañas enfocadas hacia la salud mental, pienso deben considerarse la integración de programas que apoyen a la prevención y orientación de niños, jóvenes y adultos de manera accesible y darle la importancia que la salud mental requiere como parte de indispensable de nuestra  vida. 

He aprendido bastante respecto  a este tema, en lo personal soy madre de un adolescente de 14 años, siempre hemos procurado tener un buen canal de comunicación, pero también debido a la etapa que atraviesa algunas veces resulta complicado para ambos, la investigación este tema me ayudo a identificar las situaciones de alarma y como actuar y como abordar el tema. 

Ana Monserratt Sánchez Santana 

Estudiante de Psicología UNAM SUAyED

La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de adolescentes, muchas veces las personas cercanas tienen una falsa creencia de que se quita fácil, que es cuestión de queres, pero muchas veces el cerebro no logra producir los neurotransmisores necesarios lo que ocasiona la depresión, es necesario que si las personas que rodean al adolescnete se informen acerca de esto y sino es posible que el adolescente por medio de herramientas como este blog tenga acceso a una información más completa sobre este trastorno mental, sobre las diferentes estrategias y programas existentes por instituciones gubernamentales, para la prevención, detección y tratamiento sobre esta.

No debemos de subestimar la depresión en la adolesencia, ya que puede empeorar, como es conocido el suicidio es una de las principales causa de muerte a nivel mundial, así que si sabemos como actuar desde un inicio, empleando las estrategias e ir a los programas especializados, se puede evitar está causa. 

Mariana Haro Mercado 

Estudiante de Psicología UNAM SUAyED

 Cada día la sociedad vive mas aislada y rodeada por medios de comunicación que nos acercan mas, pero dejan de lado algunas condiciones que forman plenamente parte del contacto social humano, lo cual puede hacer que en algunas ocasiones se llegue mas rápido o con mayor frecuencia a sentir sentimientos de soledad y por ello de depresión.

Las nuevas generaciones pueden verse mayormente afectadas por los estereotipos que se presentan ante ellos como ejemplos de personas exitosas a trabes de las redes sociales por lo que es un momento crucial para comenzar a crear programas enfocados y que tengan efectividad para tratar este tipo de problemas psicológicos.

José Fernando Vásquez Espino

Estudiante de Psicología UNAM SUAyED